Bolest bradavek v těhotenství: Co je normální a jak si pomoci

Těhotenství je jedním z nejkrásnějších období v životě ženy, ale přináší s sebou také řadu tělesných změn a s tím spojených potíží. Jedním z častých problémů, s nímž se mnoho těhotných žen setkává, je bolest bradavek. Pokud patříte mezi ty, kteří tuto bolest zažívají, vězte, že nejste sami. V tomto článku si povíme více o tom, co způsobuje bolest bradavek v těhotenství a jak si s tím poradit.

Proč bradavky bolí během těhotenství?

S nástupem těhotenství začne ženské tělo produkovat větší množství hormonů, zejména progesteronu a estrogenu. Tyto hormony způsobují zvětšení mléčných žláz v prsou, což může vést k napětí a bolesti. Kromě toho se zvyšuje průtok krve do prsou, což může způsobit jejich otok a citlivost.

Jak zmírnit bolest?

Ačkoliv bolest bradavek je během těhotenství běžná, existuje několik způsobů, jak ji zmírnit:

• Oblečení: Nosíte-li měkké a prodyšné podprsenky, může to pomoci zmírnit tlak a tření. Pro některé ženy může být také účinné nosit podprsenku i během noci.
• Studené obklady: Chlad může zmírnit otok a bolest. Pokud máte pocit, že vaše bradavky jsou velmi citlivé, zkuste na ně na chvíli přiložit studený obklad.
• Hydratace: Používání bezparfémového hydratačního krému může zmírnit sucho a nepohodlí na pokožce kolem bradavek.
• Sprchování: Horká voda může způsobit více nepohodlí. Když se sprchujete, zkuste používat vlažnou vodu místo horké.

Co očekávat dále?

U většiny žen bolest bradavek postupně mizí během druhého trimestru těhotenství. Pokud však bolest přetrvává nebo je extrémní, měli byste se obrátit na svého lékaře. Mohlo by se jednat o infekci nebo jiný zdravotní problém, který vyžaduje léčbu.

Závěr

Bolest bradavek během těhotenství je často normální reakcí těla na hormonální změny. Ačkoli může být nepříjemná, existuje několik způsobů, jak ji zmírnit a zpříjemnit si těhotenské období. Vždy však sledujte své tělo a pokud máte obavy, neváhejte se obrátit na svého lékaře.