Nesnesitelná bolest zubů v noci: Jak ji překonat a získat zpět klidný spánek

Nesnesitelná bolest zubů v noci je situace, kterou si přeje nikdy nezažít. Bolest zubů se často zhoršuje v noci, kdy ležíme v posteli a tělo je v klidu. Tento článek vám poskytne tipy, jak zmírnit bolest zubů v noci a zajistit klidný spánek, přičemž představí možné příčiny tohoto nepříjemného problému.

Proč bolest zubů sílí v noci

Existuje několik důvodů, proč se bolest zubů často zhoršuje v noci. Jedním z nich je skutečnost, že když ležíme, zvyšuje se krevní tlak v hlavě, což může zvýšit tlak na postižený zub a způsobit větší bolest. Navíc večer a v noci naše pozornost není tolik rozptýlena různými aktivitami, takže se můžeme více soustředit na bolest.

Tipy pro zmírnění bolesti zubů v noci

Zde je několik tipů, které vám mohou pomoci zmírnit bolest zubů v noci a získat zpět klidný spánek:

1. Užijte lék proti bolesti: Nekupujte léky na vlastní pěst, ale použijte léky proti bolesti, které vám předepsal lékař nebo které jsou k dispozici bez předpisu. Tyto léky mohou pomoci zmírnit bolest a zánět.
2. Vyplachujte ústa teplou solnou vodou: Teplá solná voda má antibakteriální účinky a může pomoci snížit zánět a bolest. Kloktejte před spaním a v případě potřeby i během noci.
3. Aplikujte studený obklad: Studený obklad může pomoci zmírnit otok a bolest. Aplikujte jej na tvář v místě postiženého zubu po dobu 15-20 minut.
4. Udržujte hlavu zvýšeně: Spát s polštářem navíc nebo se zvýšenou hlavou může snížit krevní tlak v oblasti zubů a zmírnit bolest.

Prevence bolesti zubů

Prevence je vždy lepší než léčba, takže je důležité dodržovat správnou ústní hygienu, aby se předešlo problémům s bolestí zubů. To zahrnuje pravidelné čištění zubů dvakrát denně, používání zubního nitě a pravidelné návštěvy zubního lékaře.

Kdy vyhledat lékařskou pomoc

Pokud bolest zubů v noci přetrvává nebo je velmi intenzivní, je důležité co nejdříve vyhledat zubního lékaře. Nesnažte se problém ignorovat nebo ho řešit pouze domácími léky. Bolest zubů může být příznakem vážnějšího zdravotního problému, který vyžaduje odbornou lékařskou péči.

Závěr

Nesnesitelná bolest zubů v noci může být velmi nepříjemná a může výrazně ovlivnit kvalitu spánku. Ale s těmito tipy a triky můžete bolest zmírnit a získat zpět klidný spánek. Vždy si však pamatujte, že v případě intenzivní nebo přetrvávající bolesti byste měli co nejdříve vyhledat zubního lékaře. Vaše zdraví je především!