Průjem v těhotenství: Co by měla každá budoucí maminka vědět

Těhotenství je jednou z nejkrásnějších fází života ženy, ale přináší s sebou i celou řadu zdravotních obtíží, včetně průjmu. Přestože průjem během těhotenství může být nepříjemný, většinou nejde o závažný zdravotní problém. Přesto je dobré vědět, co jej může způsobit a jak se s ním vyrovnat.

Průjem v těhotenství: Co jej způsobuje?

Průjem je během těhotenství poměrně častým jevem. Může být způsoben řadou faktorů, včetně stravovacích návyků, změn v tělesných funkcích nebo virů a bakterií. Často je spojen také se zvýšenou citlivostí na určité potraviny.

Jak se vypořádat s průjmem během těhotenství

Klíčem k úspěšné léčbě průjmu během těhotenství je hydratace. Průjem může vést k dehydrataci, což může být v těhotenství nebezpečné. Proto je důležité pít hodně tekutin, ideálně vody nebo bylinných čajů.

Pokud jde o stravu, doporučuje se tzv. BRAT dieta (banány, rýže, jablka, toast), která může pomoci zpevnit stolici. Jídla by měla být lehká a snadno stravitelná.

Pokud průjem přetrvává déle než tři dny, nebo je doprovázen jinými příznaky, jako je horečka nebo krev ve stolici, je důležité se obrátit na lékaře.

Léky na průjem v těhotenství

Některé léky na průjem mohou být v těhotenství bezpečné, ale vždy je nezbytné konzultovat jejich užití s lékařem. Loperamid je často používaný lék na průjem, ale jeho užití v těhotenství může být kontroverzní.

Průjem v těhotenství: Prevence

Prevence průjmu v těhotenství spočívá především v udržování správných stravovacích návyků a pitného režimu. Je dobré se vyhnout potravinám, které způsobují zažívací potíže, a zajistit dostatečný přísun vlákniny.

Průjem jako příznak infekce

Průjem může být také příznakem bakteriální nebo virózové infekce, jako je například gastroenteritida. Tyto infekce mohou být nakažlivé a mohou se šířit konzumací kontaminované vody nebo jídla, nebo přímým kontaktem s infikovanou osobou. Při podezření na infekci je důležité se obrátit na lékaře, aby mohl předepsat vhodnou léčbu.

Závěrem

Těhotenství přináší mnoho změn v těle ženy a průjem je jednou z potíží, se kterými se mohou těhotné ženy setkat. Ačkoli je to nepříjemné, naštěstí existují strategie, jak s průjmem bojovat. Hydratace, dieta BRAT a vyhýbání se potravinám, které dráždí zažívací systém, mohou všechny pomoci zmírnit příznaky průjmu.

Pokud se průjem objevuje často nebo je doprovázen jinými příznaky, je důležité konzultovat to s lékařem, aby mohl stanovit příčinu a předepsat nejlepší možnou léčbu. Vždy si pamatujte, že vaše zdraví a pohoda jsou důležité nejen pro vás, ale také pro vaše nenarozené dítě.